10 Manfaat Bila Anda dan Pasangan Rajin Berhubungan Seksual Tiap Malam

Manfaat Anda dan pasangan rajin berhubungan seksual tiap malam

Kebanyakan orang berpikir bahwa hubungan seksual hanyalah kesenangan fisik. Namun nyatanya, ada banyak keuntungan yang membuat pasangan itu saling jatuh cinta setiap malam.

Mungkin setelah membaca sepuluh keuntungan ini Anda mulai mengubah pikiran Anda dan tidak lagi menganggap hubungan seksual hanya sebagai "rutin".

Manfaat dari hubungan seksual yang rajin setiap malam

1.Untuk menjaga kekebalan tubuh

Cinta lebih sering = lebih sedikit hari sakit. Kesimpulan ini berasal dari hasil penelitian yang membandingkan pasangan yang aktif secara seksual dan pasangan yang tidak aktif secara seksual.

Seks meningkatkan kemampuan tubuh untuk membuat antibodi pelindung terhadap bakteri, virus, dan bakteri lain yang umumnya menyebabkan penyakit. Tentu saja, bercinta bukan satu-satunya cara untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Anda juga perlu mengatur pola makan, berolahraga, tidur cukup, dan memvaksinasi untuk membuat pertahanan yang kuat terhadap penyakit. Namun, bercinta lebih nyaman daripada minum obat ketika masuk angin.

2.Seks bisa menurunkan tekanan darah

Apakah Anda salah satu dari jutaan orang di dunia yang menderita tekanan darah tinggi? Seks dapat membantu Anda menguranginya.

Banyak penelitian menunjukkan hubungan antara bercinta dan menurunkan tekanan darah sistolik (angka pertama yang muncul selama tes tekanan darah).

Tentu saja, ini adalah kabar baik bagi Anda yang mencari alternatif gaya hidup sehat yang ramah selain menghilangkan diet, olahraga, dan stres. Namun perlu Anda ingat-ingat, bercinta tidak bisa menggantikan obat antihipertensi untuk mengendalikan hipertensi.

3.Membakar hubungan seksual dan kalori

Seperti halnya aktivitas fisik lainnya, Anda dapat mengonsumsi kalori dengan melakukan hubungan seks. Tentu saja, apakah lebih menyenangkan mengonsumsi kalori di tempat tidur daripada treadmill?

Dengan bercinta selama 30 menit Anda bisa mengonsumsi 144 kalori. Semakin banyak gerakan "lincah" dan variasi gaya yang Anda buat, semakin banyak kalori yang Anda konsumsi.

Artikel-artikel terkait: 99 gaya untuk bercinta dengan Kamastra, gaya ibu dan ayah perlu mencoba setiap stand (dengan foto)

4.Seks bisa mengurangi stres

Ini bukan hanya omong kosong. Profesor psikologi Stuart Brody, Ph.D. Studi dari universitas di Skotlandia barat telah menyelidiki dan menyimpulkan bahwa pasangan yang mencintai lebih dari sekali seminggu dapat lebih baik mengatasi stres.

5. Mencegah penuaan dini

Rumah Sakit Royal Edinburgh Skotlandia melakukan percobaan. Sekelompok peneliti diminta untuk menebak usia peserta.

Akibatnya, para peserta yang berhubungan seks 12 tahun lebih muda dari usia sebenarnya. Wow, jadi Anda tidak harus menggunakan krim anti penuaan yang mahal!

6. Tidur lebih baik

Hormon endorphin yang dilepaskan saat berhubungan seks merilekskan tubuh dan mengurangi stres. Hasilnya, Anda bisa tidur lebih nyenyak.

7.Mengurangi risiko kanker prostat

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of American Medical Association, seorang pria yang berejakulasi sekitar 21 kali sebulan memiliki risiko rendah terkena kanker prostat.

8. Ini membantu meringankan kejang-kejang selama periode menstruasi

Cindy M. Meston, direktur Laboratorium Psikofisiologi Seksual di Universitas Texas, menjelaskan bahwa ketika seorang wanita menjadi orgasme, senyawa tubuh yang menyebabkan nyeri haid menyusut dan dikeluarkan.

Peningkatan kontraksi uterus juga dapat menyingkirkan darah kotor lebih cepat sehingga mempercepat periode menstruasi Anda.

9. Tubuh Anda menjadi lebih kencang

Sialan tidak hanya bermanfaat untuk membakar lemak, tetapi juga membentuk otot-otot punggung, otot paha, dan bokong.

10.Menjaga kesehatan jantung

Studi yang diterbitkan oleh Journal of Epidemiology dan Community Health dapat mengurangi risiko sebagian besar serangan jantung pria daripada mereka yang mencintai hanya sebulan sekali dengan melakukan hubungan seks lebih dari dua kali seminggu.